在工作職場常會有力不從心的感覺,身邊有很多牛怎麼喊、怎麼教都不會
上面有很多豬,開再多會也聽不懂,面對這種“常態”,靈光的人總是要想辦法走出自己的路...
不過在這種安逸、少了危機意識的環境,想救一個是一個真的是心有餘而力不足啊~
那天有人稱讚我EQ高,唉~雖然我很想謙虛一點,不過我還是小題大作的講了一篇道理
我的情緒管理其實沒有很好,很容易發飆罵人、有道理也踩很硬,但有一個原則是就事論事、吵完就算了
畢竟,這些都只是因為公事嘛~別傷了友情的和氣,另一個訣竅就是快速的“修復能力”
“修復能力”是我引以為傲的優點,公事私事都是一樣
看看辦公桌上可愛的小東西、照照鏡子梳梳頭髮、擦些手部乳液給雙手紓壓一下
吃點巧克力、喝杯很棒的咖啡或紅茶,灰色的心情很快就可以化解掉~
假如烏雲太厚重、自己化不開,我也總是很幸運的有幾個好朋友可以讓我傾吐
和朋友們講講話不僅有療傷的fu,而且在他們的讚揚中感覺上自信心都提升了呢~
人在江湖身不由己,難免讓小事影響了情緒,當情緒忍不住要爆發時,別忘了這些好方法喔!













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凱の壞心眼(3)


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